営業部員です。
朝の青空はどこへやら、この時間になってだんだん白い雲が面積を広げています。
さて、”読書の冬”を楽しんでいる私。
最近読んだ本の中でおすすめは、
「小さいことにくよくよするな！しょせん、すべては小さなこと／リチャード・カールソン著」です。
心理学者の著者が１００もの励まし、人生で心掛けるべきことを綴っています。
特に、やる気が起こらないときや弱くなりがちなときに読むと心に響きます。
今日は”早起き鳥になる”のページに注目しました。
早起きは三文の徳ですよ！というような内容ですが、
朝から鳥になるって意外と難しい。
朝はたいていあと３分、５分…と布団の中で格闘し、
結局朝食タイムを削ってしまうことが多いので。
早起き鳥になるー朝早くに目覚めたら、フルーツジュースを飲みながら新聞に目を通す。
こんな一日の始まりが理想だし、そんな朝は間違いなく心に余裕が生まれ、
気持ちが前向きです。
習慣づけようとしている”朝のフルーツは金”だって生きるってもんです。
日々の暮らしの参考になるこの本。
すぐに取り出せるようデスクに置いています。
