2014/09/03

最近のごはん

今日の晩ご飯。
•青梗菜とホタテ貝柱のスープ
青梗菜、ホタテ貝柱缶詰を汁ごと、えのきと塩コショウ、水溶き片栗粉で仕上げたもの。簡単だし優しい味だからつかれない味。
•ワカメときゅうりのポン酢あえ
玉ねぎスライスを入れましたがホワイトオニオン、辛くない!
それと写真を取り忘れましたが、かつ煮でした。

昨日の朝食
•グラノーラ、岩泉ヨーグルト、嶋田ハムのソーセージ、サラダ菜、コーヒーと野菜ジュース

料理は嫌いじゃないけど、得意でも無く、、(*´꒳`*)
でも自分や家族のためにも少しでも体にいいものを取り入れたいなლ(///´◜◞⊜◟◝`//////ლ)