ズンバで気持ちいい汗をかき、
眼科へ。
コンタクトレンズがもうラスト一枚で、
やっと眼科へ行き処方してもらいました。
その後で、今度は歯医者。
終わってから、
今度は筋トレw
帰りに市場で買い物して、
夕食準備。
そりゃあ、夜の乾杯が美味くないわけがありません。
これが私のメンテナンスディ。
自分のケアをする日です。
途中、cobarayaさんで金時豆とあんこのベーグルとコーヒーで小腹を満たす。
こちらのお店、青葉区役所裏にありますベーグルのお店。
ベーグルはヘルシーだし、腹持ちがいいし、
あんこも食べたおかげで、
その後のパフォーマンスはバッチリです！
